免费订阅 　　症状：常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。

　　常见非处方药：

　　1、七制香附丸

　　该药能开郁顺气、调经养血。适用于月经错后、胸胁胀痛、小腹冷痛、白带量多病人。阴虚发热者慎用。

　　2、益母草膏

　　该药具有活血调经功能。主治月经量少、痛经、产后腹痛。孕妇禁用，崩漏经多者也须慎用。

　　3、加味逍遥丸

　　舒肝清热、健脾养血是本药的主要功效。适应肝郁脾虚所致的月经失调、行经腹痛、四肢疲乏病人，服药期间忌气恼劳碌，以免影响疗效。

二、血热型月经不调

　　症状：血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。

　　常见非处方药：

　　1、止血片

　　该药功能为凉血止血。用治月经先期、月经量多、血色鲜红病人。需要注意的是，若病人有中量或大量出血，医院诊治。

三、血虚型月经不调

　　症状：血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡，并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。

　　常见处方药：

　　1、当归红枣颗粒

　　该药有养血调经之效，可用于血经不调、痛经属血虚所致病人。

　　2、四物合剂

　　本合剂组成源于古方四物汤(《太平惠民和剂局方》)，能养血调经，主治血虚引起的月经不调、痛经、功能性子宫出血等。

四、气血两虚型月经不调

　　症状：气血两虚者常见经期先后不定、月经过多或过少、经色浅淡，或伴小腹隐隐疼痛，大便溏薄，头发干枯无光泽，头晕眼花、心悸气短、食少体倦、面色苍白或萎黄等。

　　五、负离子火罐药疗：调补精血理疗法

取穴：三阴交、气海、肾俞、心俞三阴交是足太阴脾，足少阴肾，足厥阴肝三条阴经的交会穴。肾为先天之本，主藏精，“精血同源”。脾为后天之本，气血生化之源，二者相互滋生，精血才能充盈。肝主藏血，可以调节人体流动血量，全身血脉都归心所主，气又为血之帅，故常拔三阴交可调补肝，脾，肾三经的气血，配以肾俞、心俞、气海可使先天之精旺盛，后天气血充足，从而达到健康长寿之目的。

1、中医认识气血不足

气血不足中医学称气虚和血虚，“气需血而生”，“血需气而动”，气血相对不平衡，结果导致脏腑功能减退，引起早衰的重要原因。

2、气血不足的症状表现

（1）女人气血不足的症状表现

主要表现：皮肤粗糙、无光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑、长胖、过瘦、皱纹早出，易疲劳，月经不调等，都是身体已出现亚健康问题。

（2）男人气血不足的症状表现

主要表现：面色苍白、面色萎黄、睡质不佳，神疲气短，心慌心累，发胖或过瘦，失眠多梦，健忘脱发，声音低微，手足麻木，四肢不温，腰膝酸软等都是身体已出现亚健康问题。

3、调理气血的2个秘决

（1）养生有道生活馆的负离子能量火罐+提气助阳背部中草药+特效技法+提阳3个开关

（2）养生有道生活馆的负离子能量火罐药疗+消除阴邪（寒、湿、瘀、热、风）+经络技术+补血生血6个开关。

六、月经不调的食疗方

　　1.当归羊肉：羊肉克，当归15克，北芪15克，生地15克，入沙锅同煮，加适量糖、酱油、食盐、黄酒、水，红烧至肉烂即可食用。本食疗方可用于调理气血两虚引起的月经过多、经血色淡而清稀如水、肢软乏力等不适。

　　2.冰糖木耳：黑木耳30克，冰糖15克，先将黑木耳用微火炒香，加一碗水煮熟，用冰糖调服。本品对淤热互结引起的经色暗红或暗紫、黏稠有块、面红唇干、小便赤短有一定的辅助作用。

3.核桃木耳：如果月经两三个月一次，有可能是子宫内膜生长异常或体质虚弱所致，可用黑木耳50克、核桃50克加红糖，每日炖食调理。

　　4.桃仁或山楂红糖：若非怀孕引起的月经延后，经色淤暗，可用桃仁5～10克、红糖适量，加水煮服。桃仁是祛除淤血的良药。或用生山楂50克，水煎去渣，冲红糖热服，也有一定的效果。

七、中药泡脚调理痛经

有些女性痛经时，疼痛难忍，严重影响生活、工作。怎样治痛经呢?中医认为，痛经主要有3种类型，所有适龄女性皆可采用中药泡脚养生的方法，调理身体缓解痛经症状。不过专家提醒，中医养生治病讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对证选用才有效。下面为您介绍了各种类型痛经的症状以及中药泡脚方。 　　1、气亏血虚型女性痛经 　　症状表现：经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部有轻微疼痛感，月经量少、色淡。治宜补气养血调经。中医认为，脾为气血生化之源，泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水。 　　中药泡脚养生方：可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。

　　2、阳虚寒盛型女性痛经 　　症状表现：下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水。 　　中药泡脚养生方：可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

　　3、气滞血瘀型女性痛经 　　症状表现：经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。治应调和气血，化瘀止痛。 　　中药泡脚养生方：可用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。

八、综合调理药食同源型

吃好优质早餐，早餐中增添优质的纽崔莱的蛋白质。三餐饭后可补充[抗衰老铁三角ACE]-纽崔莱系列的维生素[类胡萝卜素A]维生素C，[小麦胚芽油E]保护子宫卵巢黏膜，提升和平衡雌激素的稳定。配合维生素B，钙镁片和铁质叶酸及银杏苁蓉片，倍立健等等，这些营养素能够护肝胆及消化系统，彻底改善微循环的供血供氧[养]，杜绝子宫痉挛引发疼痛。3个疗程下来即可有显著的改善和痊愈。

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