新生?命?的基石，精子和卵?子的结?合是新生?命的开?始，卵磷脂缺乏会影??响精?子和卵?子的质量以?及新生?命的形??成?。

胎??儿形?成以后?在羊?水中就含有丰富的卵?磷?脂?，它的浓?度会直?接影?响胎?儿脑细?胞以及组织?器??官的正常发?育，还直??接?影响胎??儿?的存活。孕??产妇要?为胎儿?提供大量的卵?磷脂。

如果在怀孕期间出现流?失，那就??是宫内?成长缓?慢低体?重儿。如?果?产??后的?问题，就?是母乳分泌不足，产??后子宫康?复缓慢，产后肥?胖，毛发更容易脱落，牙?齿松动，皮?肤出现皱纹，甚?至产后抑郁等?。

高?级?神?经营养??素。在?我们?的大脑?中?有无数?的?神?经细胞?链??接，神经?兴?奋?依?靠在神?经细胞?间?往???来的神经??递?质?，?也叫?乙酰?胆碱。?卵磷??脂?就是为?我们的神??经?递质乙?酰胆?碱提??供原?料?的。卵?磷?脂?同时?也是也是?组成?神?经髓鞘?的重??要物质。

?第?七?界卵?磷脂??国?际??会议明???确?指?出：?怀?孕妇??女?服?用适?量的?卵磷脂，对??于婴幼儿?的智?力?发?育是至?关?重要的。?充足的卵?磷??脂?可?以使宝宝注??意?力集?中，反?应?迅速，?学?习力增强。

?步入老??年之?后，脑?细胞逐??渐衰亡，?神?经??递?质?乙?酰??胆碱的?含?量会更??加?低。卵?磷脂??可以活?化?脑?细胞??改善?甚??至恢?复记忆。?对35-49?岁人群??记??忆改?善最?为?突出。如果能早??些?时??间?开?始?磷脂?的补??充，?对预?防老年性痴?呆也是?非?常有帮?助的。

?天?然??血管清道??夫。动?脉硬化?的?形成不是?由?于?胆固醇过高，便??是磷??脂不?足。即??使动脉?硬?化严重的人如??果?能够持??续坚??持?补???充PC的充?足?补?充?，?也会看?到胆?固醇的浓度会?有?显?著降?低的?改变。

美国?知??名?营养?学?专家安而?德.戴维?斯在《?吃的?营养科?学》中指出，?磷??脂可以?改?善?高??血压?，缓???解头?痛，眩???晕耳鸣，?心绞?痛便?秘等，?还可??以?改?善?睡?眠?水?肿等。

我??们要知?道，?人与动脉同??寿，?那?么卵??磷脂?可??以?让我?们?的血?管?更年?轻。】

肝?脏保?护神。肝脏是最?大的解?毒器官，解?毒功?能大部?分是在细?胞膜上进行。所?以肝细?胞膜是最容??易被损伤的部??分，一旦损伤就会导致肝功能。肝细胞?膜?本身它的组?成就有丰??富的卵磷?脂和蛋白质。

东京大?学医学?部研究的一?个?研究小组曾?经?对肝硬化和慢性肾炎的病人进行研究。每?天食用大量?卵?磷?脂，4-6周?后?4?0%感?觉?身?体轻?松?，肝?功能改善。四?周后总胆固醇降?低。结?论卵磷脂是可?以有效的逆??转某些肝硬?化，脂肪肝?，酒精肝?损伤以?及病毒性肝?炎?，能?够减?轻自由基对肝?脏的损?伤，促?进肝细?胞再生。】

天?然安神剂。现?在人精神压力比任何时候都大。从内到外的精神紧张与压?力是造?成现?代人种?种疾?病的主要根源之一。

研?究发?现，卵磷脂能?够对改善多动抗抑郁，缓?解压?力，改?善调节植物神经紊乱都会有一定的作?用。】