现代人经济条件的提高，导致很多人在养生这一方面也越来越重视，大家都知道中国上下五千年的文明历史，在悠久的古代，没有西医只有中医。中医在中国已经存在很久了，在国内大多数人看来，中医见效是比较慢的，但同样它是属于直接治疗病因的。也大多数都觉得中草药没有任何的副作用，长期吃下去对身体也不会有坏的影响。

说起中药要从炎帝神农氏开始了，现在也有着闻名世界的《神农本草经》。这本书里面更是记载了很多的中药，把中药主要分为三类上等，中等和下等。上等的中药就是无毒的中药，比较滋补身体的，中等的中药是属于无毒或者有毒，里面能够让一些体虚的人能够提高抵抗力和免疫力，下等的中药就大多数都是有毒的，但这种毒性可以治疗一些疾病，但同样也不能长久服用。

无论是哪种药材都是有一定的毒性的，关于中药没有副作用，这种说法也是完全作用的，长期吃中药里面也会有一些毒性危害，身体健康，同样中药在治疗的整个过程中也有很多禁忌，大家盲目食用中药的情况下，会对身体也会造成一些危害。

医生提醒：常见的这5种中药材或副作用大，日常不要乱吃

1、白果

很多人并不知道这是什么中药，这就是银杏的种子，往往是在10月份或者11月份的时候采摘这种白果，有养生的效果，同样它也是一种有毒的中药材，生吃的情况下就会造成人体中毒。

一次性吃很多的情况下也会导致急性中毒，在服用白果一小时到12小时之后，发现会出现腹痛腹泻，这样的状况，严重的情况下会导致呼吸困难。白果的里面的毒素大多数是通过肝脏进行分解的，这时候会严重损害肝脏。

2、土三七

这种物品并不是一个正规的中药材。同样在国家的药典里面也没有被收录过，但在民间一直有关于这个东西的记载,有很多人觉得他和37有一样的作用，但大家不知道的是这里面有大量的一种生物碱，这种生物碱是有毒性的，长期吃了之后就会导致肝硬化，严重情况下就会变成肝衰竭，对肝脏健康是非常不利的。这种中药材是不建议大家吃的。

3、广防己

同样这种药材也是日常大家经常见到的，它会引起中毒的现象，同样对心脏也有不好的用处，会出现一些呼吸困难，心率变慢等等，也会导致血压下降，小剂量的情况下会对肾脏也有一定的影响。

增加自己剂量的情况下，就会对肾脏造成严重的后果，这时候会导致尿流量减少，长时间下去就会通过这些现象导致生命出现危险。

4、何首乌

大家经常听到何首乌这种中药材，它在我国的历史非常的悠久，何首乌的营养价值也非常的高，一般情况下何首乌会让头发变得更加的茂密，同样这种效果是要把何首乌经过一定的制作之后才能发挥其中的作用，没有经过合理的烹饪何首乌，它就会是有毒的中药材，这样就会导致肠道肝脏受到损害。

5、朱砂莲

朱砂莲的作用也是非常的大，同样它不能随便用的副作用，对于肾脏方面会造成严重的影响，在一些很正常的情况下，千万要记得不要使用朱砂莲。

我国的中药文化历史非常的悠久，同样大多数的中药都会对身体健康有好处，也能帮助大家恢复身体健康，同样在这里提醒大家的是在用中药的同时也要看一下中药的副作用，要看一下自己的身体是否可以使用这种中药。身体出现疾病的情况下也要进行正规的检查咨询一下医生，千万不要自己私自吃一些中药。#健康迎新年#