你为了减肥做过哪些疯狂的事儿最狠的时候四
中药治疗白癜风方子 http://news.39.net/bjzkhbzy/171219/5943334.html 你为了减肥做过哪些疯狂的事儿? 今日网友投稿: 我试过天天喝盐水,听别人是蛔虫可以减肥,就去美容院弄了蛔虫吃,还在洗过澡后用辣椒擦身体,用保鲜膜裹起来,去跳减肥操。减肥药不知道吃了多少,就是减不下来,要疯了,找专业的教练运动,还是不行,想死 那么,今天的话题: #你为了减肥做过哪些疯狂的事儿?# 30多天几乎没吃过饭,最多就一个黄瓜,一个西红柿,水都不敢喝,真的控制不了就一口稀饭,一个小笼包。每天还锻炼3小时,然后瘦了14斤。 吃了一个月的轻食,一份吃两天还没敢吃碳水,几口青菜,蛋白,实在忍不住吃一口鸡胸肉,饿了就喝水,感觉自己都快成水桶了,女人太不容易了 早上一根黄瓜,上午上班干活,中午一根黄瓜,继续上班,晚上不吃,水少喝,晚上深蹲跳绳。一礼拜瘦了十多斤,代价是走路都发飘下楼梯差点一脑袋扎下去。坚持十天开始喝的豆浆吃点水煮菜,一个月一共瘦了快三十斤。 我已经三年没吃晚饭了。刚开始减肥时不仅不吃晚饭,连午饭的量都要控制,现在体重减下来后,早饭午饭正常吃,只不吃晚饭,体重保持的不错。 几年前有一段时间很胖然后下定决心减肥早上一罐花生牛奶中午就那种南方用的小碗一小碗米饭还有菜晚上一个巴掌大的烧饼坚持了差不多一个月吧瘦了二十来斤后来恢复饮食之后体重又慢慢上去了 最狠的时候四天没吃饭,光吃苹果,瘦了8斤,越到后面越不想吃东西,结果被家人拖去吃火锅,两顿就回来了,白饿 以前看一本杂志上面说大S连续两个星期只吃香蕉瘦了十来斤还是多少,那还是冬天我连续吃了一个星期的香蕉,每顿一根香蕉,后面我奶奶又怕我饿着给我买了苹果一个香蕉一个苹果坚持了一个星期,家里人说我说的厉害,还有天太冷受不了了又开始正常吃饭了,当时没有称我估计也没瘦 每天早上一个白煮鸡蛋,一包牛奶。中午水煮菜加一点儿米饭。晚上要么不吃吃了就得运动。上下班大多数走路回家。每周五晚上任性吃一回火锅。坚持了3个月瘦了30斤 一年多没吃过晚饭,每天健身房,一年半减了35斤。保持47kg-49kg,结婚后长胖到50-52kg,要不是备孕,还会继续减。减肥就是比狠,你要是够狠不可能瘦不下来 我知道一女的,N年不吃米饭了,晚上不吃晚餐,最多7点以后吃一个苹果。真的瘦,但是33看起来像53,老得一塌糊涂一点不夸张。不知道显老是否跟不吃米饭和晚餐有关。 关于这个话题你怎么看?欢迎在下方留言 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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