导语：狗尾巴草别名狗尾草，属禾本科、狗尾草属一年生草本植物。

根为须状，高大植株具支持根，秆直立或基部膝曲，高10-厘米，基部径达3-7毫米，叶鞘松弛，无毛或疏具柔毛或疣毛，边缘具较长的密绵毛状纤毛。

01狗尾巴草有什么特点？

狗尾巴草在临床中医的临床特点是通过碱性土囊以及天然的露水，碱性的土壤结合营养水分和阳光的紫外线有效提高疗效以及中药价值。

狗尾巴草生长在有充足的阳光，临床中医疗法指出谷尾拔草种子含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪，植物性膳食纤维，植物性纤维素，挥发油，钙物质，磷物质，镁物质，钾元素，钠离子，硫元素，氯元素等成分。

02“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这4个问题

1、补气和胃

肠胃起着消化和吸收食物的作用，越来越多的人养成了不良饮食和生活习惯，导致肠胃功能受到了损伤，诱发慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠穿孔等。

狗尾草具有补气养胃的功效，每天喝1~2杯狗尾巴草水，就能提高肠胃的消化和蠕动速度，改善肠胃功能，加速粪便排泄，将体内的垃圾和毒素排泄出去。

2、清热败火

现在的年轻人经常有熬夜和饮食不规律的现象，这就容易出现咽喉肿痛、肝火旺盛、口腔溃疡、口干舌燥以及脸部冒痘等症状，这时可以用狗尾巴草泡水喝，就能有效解决上火问题。

常喝狗尾巴草泡水，还能将体内的湿寒之气去除，让脾胃功能正常运行，缓解因脾胃虚寒导致出现的腹泻腹痛症状。

3、清肝明目

现如今，人们越来越离不开电子产品，长时间盯着电子屏幕容易出现近视问题，甚至会出现干眼症，尤其是老年人，随着年龄不断增加，眼神也会越来越不好。

如果你也有上述问题，不妨适当用狗尾巴草煮水喝，不仅能缓解眼部的疲劳感，还能有效保护视力，并能起到清肝降火的作用。

4、滋补脾胃

床位作为体内最重要的消化和吸收器官，越来越多的人出现了胃部疾病，患上肠胃疾病与日常饮食有很大联系，如三餐不规律，常吃辛辣刺激性食物等，都会增加肠胃负担，诱发肠胃疾病的来临。

有肠胃疾病困扰的朋友，不妨用狗尾巴草煮水喝，就能达到滋养脾胃的效果，坚持喝狗尾巴草泡水，能有效增强肠胃功能，提高肠胃的消化和吸收能力，加速食物的消化和吸收。

03狗尾巴草的食用方法

煎服：

取适量狗尾巴草用水煎服，或研末冲服，可除热祛湿，消肿利尿。

食疗：

取适量狗尾巴草，与白橄榄根、桂花根、佛手根、九层塔头山、橄榄根、雷公根、茄冬叶、罗勒，以及猪肉、鸡肉配伍，煎煮服用，可改善胃痛症状。

狗尾巴草排骨汤：

把适量狗尾巴草洗干净去除杂质，然后和排骨一起放在锅中炖煮，最后加入调料味即可，能为身体补充所需要的营养，而且味道也不错。

04喝狗尾巴草水时，有什么注意事项？

1、寒性体质的人要慎用

狗尾草属于一种性凉的中草药体质，偏寒人群就不要再喝了，否则容易让体内的湿寒之气加重，更不利于身体健康。

2、考虑狗尾巴草有很强的过敏原

易过敏人群也不要喝狗尾巴草泡水，避免误食出现过敏现象。

3、怀孕期的孕妇

怀孕后的女性朋友体质慢慢变差，因此在饮食方面需要严格调节狗尾巴草是一种偏寒性的食物，怀孕期间的女性若大量饮用狗尾巴草泡水，容易增加体内的湿寒之气，加重孕妇的身体负担，影响腹中胎儿的正常生长发育。

4、注意适量

狗尾巴草具有清热解毒的功效，虽然能给人体带来好处，但却不能长时间饮用，长期大量饮用容易对身体造成伤害，毕竟狗尾巴草是一种寒性食物，尤其是女性长期大量饮用可能会对月经产生影响，出现月经不调和经血量减少的问题。

结语：关于狗尾草的知识你了解多少呢？