洗龙水，是海南最有地方特色的端午节习俗。也是海南本土民众所必须进行的神圣“仪式”，人们可以不吃粽子，不赛龙舟，洗龙水却是一定要进行的。洗龙水的仪式郑重讲究，一定要在正午时分的十二点整，早也不行、晚也不行。传统认为正午十二点是龙神入水开始洗浴的时刻，这时下水正好与龙同浴，才是真正的龙水，才能在沐浴中沾得龙神恩泽，在接下来的一年之中无病无灾、一帆风顺。

（在海南有一种端午叫万人洗龙水（图片来自网络））

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洗草药

洗草药澡几乎是和洗龙水同时进行的，会去野外采来5种花草特别是野菠萝花（另外几种也有说是鸡屎藤、百日红、艾草、菖蒲、灯笼草），等到中午12点时辰，就将花草泡在温水中洗澡，特别是小孩是一定要洗这种泡花草的龙水，据说洗这种药水可以健身强身。

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挂菖蒲插艾叶

在海南，端午节是仅次于春节的盛大节日，先是街边开始卖粽叶，然后卖菖蒲和艾草也慢慢地多了起来，节时，家家户户都会买来挂在门框上，以求避邪护身，屋子也会因此弥漫着野草的淡淡清香。

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吃粽子祭祖

端午，也是清明之后，海南人一家团聚的日子。据说，只要能够回家，岛上的人们都会在这一天回祖宅。海南粽子以“定安黑猪肉粽、儋州洛基粽、澄迈瑞溪粽、万宁和乐粽”四大门派为主。

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赛龙舟

每逢端午，海南各处都会如中原一般举办龙舟竞渡等活动。在如今保存最为完好的古县治城垣定安，五百年历史的明成化古城门洞内，仍有两个石阶叠架着两条鲜艳、修长、昂扬的龙舟。海岛上的先人每逢端午时，便扛起龙舟，奔向大河，挥汗于南渡江中竞渡……历史就从一个个古色端午，时光交错着流淌到了今朝。

我们不一样

端午节，三日小长假，好些人一般都在家睡个自然醒、或者相约亲朋好友出游度假，好好的借这难得的假期去好好休息。

但是在此烈日骄阳下，海南天龙足球俱乐部的教练员和孩子们“不放假”，用汗水和笑声挥洒在绿茵训练场上。

（过人我最溜）

（“我可以踢得更好”）

（解围了）

（挥汗如雨）

（摆个pos）

（“节日快乐”）

海南天龙足球俱乐部及所有小球员

在这里祝大家

端午快乐！

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