宫血是什么？就是子宫出现不规则出血，一般是因为雌激素的波动造成的子宫内膜掉落而出血。大多数是黑色的粘稠物，有时候会有点红色血。持续时间则因人而异。控制的好的话一周干净，不好的话15天，1个月都有可能。还有一种，是持续大出血。有多囊姐妹一直不排卵，但却一直宫血很多年。

一般情况下医生会怎么办呢？西医会开激素，黄体酮或者避孕药止血。为什么这些药物可以止血呢？因为黄体酮和避孕药都含有大量雌激素，可以让内膜重新生长好，不再继续脱落，血就停了。然后停药，就会有迅速激素下降，内膜脱落，形成量更多的撤退性出血（不是真的生理性姨妈，真的姨妈会排卵的）。一般1-3天就可以血止。

中医一般是开活血和促卵泡发育的药物，让内膜能脱的脱落，这样自身的激素能支持多少内膜就多少内膜。至于能不能停血，什么时候停，这就因人而异了。

为什么会出血呢？其实可以通过卵泡监测发现了一点端倪。最近姐妹反应自己已经周期30多天了，还没有排卵，突然开始宫血，心情焦虑查B超，看到左边1.0*0.9，右边1.3*1.2，内膜3。很明显，右边已经算是优势卵泡了，可是为什么内膜那么薄，而且还出血呢，按理雌激素应该不低了，可能都出现拉丝了。然后6天后再次B超，此时宫血已经减少，左边1.3,右边无，内膜7。再4天，卵泡左2.0，右无，内膜13，已经白带拉丝，强阳了。这一监测说明，出血很有可能因为右侧发育中的卵泡萎缩造成突然雌激素下降，引起内膜出血。而血停，是因为另一侧卵泡发育，雌激素上升，内膜生长。由此可见，止血的根本就是卵泡发育。

但是为什么会萎缩呢？可以仔细想想是不是自己吃过一片蛋糕，一些板栗，甜甜的凤梨，这些下肚，隔天白带就变黄了呢？然后第三天就开始宫血了。这就是饮食中高升糖带来的结果。

多囊姐妹该怎么做的呢？赶紧梳理自己的饮食，哪些是升糖高的，马上抛弃。保险的做法是吃2天素，鸡胸肉，各种维生素，散步瑜伽等运动，你就会发现血停了。

注意喝宫颈出血区别开，不同点有哪些呢？宫颈出血也是会这样点滴，而且长期宫血也会造成宫颈发炎充血，和宫颈出血要区分。宫颈出血可以是接触性出血，同房后出血。然后宫颈出血如果用激素药也不停。建议去医生那里检查一下宫颈了。

有很多小女生，早早开始用激素。其实这样反而对身体不好也没有多大作用。从青春期开始的，一般来说注定了，要自身非常努力和注意去调理才行。后天造成的，很大程度上有机会变回正常，不要轻易放弃噢。如果大家有什么好的方法和建议也可以分享出来，欢迎来聊