01怀孕信号

当精子和卵子结合时，生命就开始了它的旅程。等到大约14天之后，月经没有如期而至才会想到是否是怀孕了。如果你观察到自己有以下症状的话，医院检查自己是否怀孕了。

闭经：经期的延迟是判断怀孕的最重要信号。然而在怀孕之后仍然有经血也是有可能的。（注意：如果你确定已经怀孕，并且仍然有经血出现，那就必须去看医生。）

如果这次月经已经超过10天以上没有到来，并且没有采取有效的避孕措施的话，就有可能怀孕了。当然，要除外过度疲劳、情绪剧烈波动、过度节食减肥以及疾病等引起的月经不调导致经期延迟的情况。

早孕反应：恶心或者有时呕吐或者嗜食某种食物；

乳房发胀、增大、乳晕颜色变深范围增大；

头晕、精神不振；

尿频但是没有不适感；

特别厌恶某些气味甚至不能忍受；

有的孕妈妈会觉得发冷。

（这个和感冒的症状挺相似对吗？当你不确定是否怀孕时，请遵医嘱、慎重用药！）

02确定怀孕

当你考虑到怀孕的可能时，可以到药店或者通过网络购买早早孕试纸或者其他验孕棒（品种很多）。这是用来检查尿液中一种被称为HCG（人体绒毛膜促性腺激素）是否存在，这种化验的准确度在97%左右（切记选择大品牌或者去正规药店购买），月经时间延迟5天左右就可以查出，要仔细看购买说明书，避免使用方法出错（大多数人会紧张、会兴奋的，我当时还挺激动的。）。有的验孕棒的颜色变化很浅，可以几天后再检查一次以便确认。

购买试纸查出怀孕医院呢？答案是：要去。妊娠是人生的一个非常重要的时刻，如果想要孩子健康的成长，保健就需要从怀孕开始做起。因为医生那里总是有最新和最优的让你和宝宝健康的方法。

如果你对自己购买的检测试纸有疑问的话，医生可能会给你进行验血怀孕检查的。

03孕早期生活注意事项

很多女性朋友在怀孕的前三个月感觉不出任何变化；但是也有很多孕妈妈会有不适感（疲惫感或者恶心以及情绪变化）。

第一孕月：预防感冒以及风疹病毒感染；

避免接触有害物质（容易造成流产或者胎停）；

不要滥用药物须遵医嘱（有些药物会引起胎儿异常、畸形甚至流产）。

第二孕月：医院检查确定妊娠（需要做B超）；

不要抚摸小动物（预防弓形体感染，这个会引起胎儿畸形）；

预防风疹病毒感染（风疹病毒感染有可能会引起胎儿多脏器畸形）；

不吸烟、不酗酒、禁房事；

阴道分泌物增多，勤换洗；

在孕反应较重时，可以听音乐、散步等减轻紧张情绪，少吃多餐高营养；

有的孕妈妈轻微下腹坠胀，少量阴道出血，可卧床休息；如果下腹坠疼，出血量多时，医院检查；

急需补充叶酸或者孕期复合维生素片（医院会给开，我这里是斯利安）。

第三孕月：到医院或者社区妇幼保健院领取围产保健手册（需要做很多检查）；

特别要预防感冒以及风疹病毒；

严禁剧烈运动；

改变示爱方式（拥抱、抚摸或者亲吻）；

如果孕妈妈呕吐严重到不能进食，医院检查、治疗，防止出现脱水以及体内水电解质平衡紊乱。

04需要注意的事情

孕期有哪些适宜和不适宜的事情呢？

不染发、少化妆；

服用叶酸或者多种维生素（比如斯利安）；

不喝茶、可乐和咖啡（孕期还是稳妥点、注意着点）；

避免一切潜在的传染源（不要去探望传染病的病人或者接触小动物）；

保持良好的情绪；

可以开始胎教了，孕早期以精神胎教为主（孕妈妈要保持心情舒畅，听舒缓优美、旋律温柔的胎教音乐）；

孕妈妈不要做射线检查，如果不得不做，一定要用铅围裙保护好腹部；

减少操作电脑的时间，每天不要超过6个小时（减少长时间持续操作电脑），注意室内通风，适时休息或者勤走动；

睡眠时不要用电热毯；

不要在有噪音的环境下长待。

05一些普遍问题

有的孕妈妈因为自己没有任何身体上的不适，就会怀疑自己是否怀孕；放心吧，有这种疑虑的人很多的。

有的孕妈妈怕自己的体重在孕早期增加太多而苦恼，导致不敢吃或者心情郁郁；不要担心，如果你怕发胖，就吃一些健康的食品吧。有很多替代食物的，现在物产丰富，网络发达，总能找到你喜欢并且健康的食品。

有的孕妈妈经常害怕自己会流产。流产虽然最有可能发生孕早期前3个月，但是随着时间的推移，孕期的状况也会更加稳定。有一位医生跟我说“妈妈和胎儿其实就像寄生关系，只要胎儿能在子宫上面生长那肯定就很健康、很顽强，因为不健康的早就会被妈妈的身体排异了。”

06多说一句

有很多孕妈妈在孕早期会多少有些情绪紧张以及各种担忧，这个是只有做母亲才能体会到的，我以过来人的身份告诉你，不要担忧，你的宝宝正在你的身体里被你呵护的很好，小宝宝正在健康的成长呢！你也要让自己的心情变好，因为你的心情不好，小家伙可是会很快就感受到的呢！加油吧