有人说，人间就是一个剧场，我们都是剧场里形形色色的演员，自己的人生总是充满着多种角色，其中最重要的一个角色就是：自己。

在滚滚社会洪流中，或许我们早已把自己的内心扔到一边，根本听不到他的声音。我想这本《次第花开》正是打开我们心灵的一本疗伤之书，让我们变得随喜，通透，不再执念，洒脱地看待自己的人生。

其实早晚有一天，你会明白：其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤而已！——次第花开，希阿荣博堪布。

正如《次第花开》

写给心烦、心累、心痛、心情不好的人。

1

一切都会过去

心烦其实不是你的错，只不过是因为生活的琐碎压倒了自己。

有些时候心烦，只不过是因为自己放不下那些过往，放不下曾经的那些过去的最美好的事情。

有时候心烦，不过是因为自己无法去放过自己。

很多时候，一切压得自己喘不过气来，让自己的心中如同一团乱麻一样，越来越感觉到心烦。

心烦的时候，就好好记住，一切都会慢慢过去，时间还会继续流淌，未来还要继续。

2

拥有的便是最好的安排

写给心累的人，其实人生很多时候，每个人都会感觉到心累。

但是心累的时候，请想一想，自己现在遇到的一切，其实不过是自己终究会遇到的。

很多时候，很多事情，都是命中注定的，就算感觉到很多的心累，也没有必要去逃避。

因为世间每一个人都是如此一般。

请相信，这世间所有的一切，其实都是最好的安排。

时间送走了一切的过往，也终究会送来你所想要的惊喜。

心累了，那么就停一停，放松自己的心情，让自己开心一点，睡一觉，明天依旧很美好。

3

坦然接受现实的一切

心痛的人，会有心痛的感觉，似乎是心里在滴血一般痛苦，心里在流泪。

其实一切只不过是因为自己的心被伤害，自己变得悲伤了。

不过是因为自己会心痛罢了。

然而感情当中，又有什么对与错呢？

一切不过是缘分的注定罢了。

很多时候，一个人的出现，会有早晚之分，也有对错之分，既然彼此之间断绝了联系，那么此生心痛又如何？

心痛又如何？事情不会改变，一切坦然接受罢了。

要相信，在未来的某个角落，未来的某个转角的地方，终究会有一个人在等待着你。

那时候，你会感觉到一切其实都是值得的，因为那个人是你真正对的人。

4

生活是自己的，何苦难过

写给心情不好的人，生活如何过都是过，为什么不让自己心情好一点呢？

心情不好又能做些什么呢？

抑郁的生活，能否会让自己感到快乐？

其实快乐是自己心中所想，是自己想去度过的罢了，很多时候，一个人想要快乐的度过自己的生活，才会有一个幸福的生活。

一切不过是自己想要的罢了。

开心也是一天，不开心也是一天，为何让自己难受，为何让自己心痛呢？

学会微笑起来，让自己的脸上充满阳光，让自己笑对生活的一切，生活其实也会对微笑着对待你的。

其实生活十分的美好，只要自己用阳光的心态去面对未来，一切终究都是云淡风轻，也终究都是春暖花开。

不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的耳语，因为未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难，有多远。

对于人生的无常、生命的意义以及修行的必要性，希阿荣博堪布有一句经典的名言和观点。

他在心灵随笔《次第花开》说：“人生是一场非常不容易的修行，我们总是将自己困在执念和过去的伤害中。其实人生，除了生死，其余的都只是擦伤罢了。”

那一刻我备受震撼与感悟，放下我执，接受无常，不要为过去的执念以及他人的过错来惩罚自己，这样我们才能过好自己的人生。

尽管《次第花开》是一本讲述佛法的书籍，但非常贴近我们普通人的日常生活，对我们正面临的喜乐、苦难、烦恼、煎熬等深入洞察，直中要害，让人看完后醍醐灌顶。

有时候，我们兜兜转转、寻寻觅觅，想要找一个依靠、一个答案、一个意义，但却发现最美的风景就在身边，那些悲苦都在消散，活在此时此刻，随缘随心，精进自己的修行。

记得，曾有一个著名的古稀老人学者，他吃惊地发现：自己穷尽一生研究的问题，释迦牟尼早在多年前就已经给出了答案。

也许，你苦苦寻觅的那个答案，也会在《次第花开》中找到。因为这本书一经问世就备受追棒，多次重印，已经帮助数以万计的人走出困境与迷茫，相信你也可以。

对此，樊登这样评论道：“这本书的阅读方法是随便翻开一页，读下去就好，都有心灵的收获。”

作为普通人的我们，一生都在为生活奔忙，是时候停下脚步来，让身心在一本书、一段静坐，一次对话中逗留，释放压力、情绪与心结，而《次第花开》就是这样一本值得一读再读的经典好书。