九层塔水，没听到九层塔的人第一个要问的问题就是九层塔是什么？

哪里有？

在这个资讯发达的年代，一个名字很多时候就意味着一切你想了解的。

酵素技术发明人乐素坤博士通过多种植物的比较分析选中了九层塔，除了神圣的名字之外，更因为其内涵，而且可广为种植，容易活。

每次在烧开的水里放入九层塔的叶子或花，然后盖盖关火，十五分钟后即可。

五升水放五六片叶子就好。

每次就是不能高浓度，一点点就好。

不叫碱性水是因为碱性水貌似被炒的很热很玄，似乎只能去超市里买了，而且这个同样简单而有效。

如果你喜欢前期那种几种香草混合一起的方法，而且条件又具足的话，自然是可以那么做，如果没有，九层塔就好。

博士那里就是这么做的。

煮出来的九层塔水一般PH值都在7～8之间，正是人体血液最喜欢的弱碱性水环境，更有助于净化身体环境。

用普通的水就可以，当然有酵素养的水就更棒。

这种水如果能坚持每天喝五升，不过不要在晚上大量饮水哦，坚持一段时间会发现很多慢性病都会消失，饭前半小时喝一杯，将会使胃粘膜在你毫无觉知的享受饕餮大餐时受到更好的保护。

罗嗦一下，如果养水喝,那就用自来水养,无论什么样的自来水,沉淀多的或是少的,河水、湖水还是地下水，养出来都比纯净水要好，如果家里用的就是天然矿泉水，也可以不用酵素养水，直接烧开了泡九层塔就好。

总有朋友悲摧的说费了很多劲找不到九层塔，种的也没有活，从网上买了新鲜的回来就坏掉（其实晾干就好）等。

还有一个更好操作的办法就是用茶叶来替代。

用很少量的普洱或是其他的红茶就好，十升水也不超过十片，味道很不错，喝惯了浓茶的人也可以尝试一下。

乐博士说喝浓茶和咖啡，以及饮料都替代不了补充水分的作用，由于含有茶碱和咖啡因等脱水因子，他们不但不能补充水分，可能还会带出你体内的水分，这就是为什么很多喝浓茶的人小便会比较频繁。

所以，要少量。

如果你没有现成的酵素养的水，烧水时放一点酵素进去也可以，烧开后再放九层塔，一样可以改善口感和增加好处。

无须纠结哦。

试着去相信、行动并坚持，一切就会悄然改变。

方法很简单，重要的是要去做。

方法很简单，重要的是要去做。

做到才能得到。