春节假期结束了，

各位粉丝你们还好吗？

变成以下这个样子，

也是hen幸（bei）福（ju）的哟~

过年前的你↓

过年后的你↓

胖三斤还是小case，

可“吃”医院，就遭罪了！

2月22日，记者从温州医院（以下简称温医大附一院）获悉，除夕至正月初六，该院急诊一共收治27名急性胰腺炎患者，其中11名竟是“吃”出来的。

来自乐清的刘先生（化名）就是其中一名患者，今年30多岁的他从事经商，平时应酬就不少，每到年底更是不断。从年底廿十过后，饭局就没断过，仅大餐一天就至少两顿，多的时候四顿。平时就爱吃油腻食品的他，这个时候当然也是放开肚皮来吃，酒也是喝了不少。

刘先生透露，这春节期间喝的酒感觉比平时一年加起来都多。如此大吃大喝到了初五，他突然感觉不舒服，随后便被家人送医院。

温医大附一院胰腺炎诊治中心王锰医生介绍，这名患者是正月初五夜里11时接诊的，当时情况比较严重，患者伴有腹痛、腹胀等症状，经诊断为急性胰腺炎。令人吃惊的是，该患者的甘油三脂奇高，达到了mmol/L，差不多是正常值的倍。体内血浆的颜色都已成了白色。经询问，该患者在春节期间因为过度饮食，摄入大量的高脂食物，加上平时就比较喜爱吃油腻的食品，本身血脂就比较高，如此暴饮暴食后诱发了急性胰腺炎。

什么是急性胰腺炎

急性胰腺炎是一种化学性炎症，是胰腺腺泡细胞内无活性的酶原被激活，成为有活性的消化酶，破坏了胰腺组织，导致胰腺自身消化，严重者消化周围组织。而高血脂引起急性胰腺炎，罪魁祸首是甘油三酯，高水平甘油三酯分解产生大量的游离脂肪酸对胰腺细胞具有直接毒性作用，而且诱发酸中毒进一步激活酶原，同时阻塞胰腺毛细血管，影响胰腺微循环。

△网络图

胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。其中重症急性胰腺炎发病非常凶险，被称之“生命杀手”，救治难度极大。

王锰称，春节长假突发急性胰腺炎的患者不少，特别是初四过后两天，收治到的急性胰腺炎患者急剧增加，仅初五与初六两天就收治到了17例，其中多数是因为暴饮暴食造成的，至今还有一名患者没有脱离生命危险。

王锰介绍，暴饮暴食导致急性胰腺炎只是个诱因，这些患者本身就属于急性胰腺炎的高危人群，通常患有高血脂症、脂肪肝、胆囊结石等疾病。预防急性胰腺炎，首先要及时检查并治疗胆石症、肠道蛔虫等疾病；其次要改掉酗酒的习惯，并控制饮食，切忌暴饮暴食，注意控制血糖、血脂。另外，平时多吃一些清淡的食物，如素食及蔬菜类，多食用些如玉米粥、小米粥等易消化的粗粮，并适当加以运动。

科普小知识

春节吃得太油腻，这十种食物可以帮你“刮油”

山药

可促进消化功能，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且能增加免疫功能。

地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助于排便。

洋葱

能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，能较好地和蛋白质结合，对肝脏特别有益，有助于排毒。

海带

海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并预防便秘和肠癌的发生。

绿豆

能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。

莲藕

莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出，从而净化血液。

薏米

可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

白菜

如果想要最快控油排油的话，最好是吃水煮白菜。只需要加入淡淡的盐粒就可以了。白天的时候，可以选择吃清水煮白菜，效果非常好。

苹果

苹果是很不错的水果，而且热量很低。由于苹果里含有丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，而它经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油、减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。

银耳

银耳滋而不腻，为滋补良药，还富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。

点个大拇指，祝愿这些吃货们早日恢复健康！

大家都爱看

吃货看过来！跟我们吃遍浙江，好礼拿不停

全国首条！浙江将建设超级高速公路，全面支持自动驾驶

年浙江省行政区划有啥变化（附年部分）

来源：温州晚报（iwenzhou）

责编：侯玮

见习编辑：陈思凝