摘要：随着社会经济的发展，人民生活水平不断提高，大家对饮食的要求也越来越重视。

鱼肉不仅价值实惠，而且营养价值非常高，常吃还有健智益脑的效果，鱼肉对小孩发育以及老人补充营养都是有很好的效果，有研究表明，经常吃鱼的人，会比少吃或者不吃鱼的人智商要高4.8%。鱼肉的营养价值很高，常吃鱼肉可以促进血液循环，降低血液中的胆固醇含量，从而能够起到预防血栓的作用。

不过，并非所有的鱼都是能吃的。我们都知道鱼生活在淡水区，有的鱼生在活在海水区。其实有一种鱼，它们生活在“垃圾区”，不仅不能吃，而且吃了还有可能会在中毒，所以在家平常买鱼的时候要多多注意了。

医生劝告：这4种鱼尽量少吃，最好不吃，越早清楚越好！想要了解更多内容，



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