在农村最常见的就是那些野花、野草了，无论是房前屋后还是野外、山间，随处都可以见到各种各样的野花、野草，对于这些野花、野草的，大多数人们还是比较喜欢的，因为有不少植物既可当野菜吃，又有药用价值，比如鱼腥草、婆婆丁、马齿苋等等，不过也有不少野草因为不起眼而被人们忽略了它的价值，甚至当做害草除掉，比如今天给大家介绍的一种野草——宝盖草。

宝盖草是多年生植物，多长在河岸两旁的湿草丛或者山沟里有水的湿地，有时在路边也能看见它的身影，或为田间杂草，与其它农作物一起生长，影响了农作物，人们就认为这种草不好，都把它当作杂草除掉。随着人们对养生保健的重视，对天然食品的追求，逐惭发现农村的一些野花、野草的实用价值。

宝盖草，又名接骨草、莲台夏枯草、佛座草、灯笼草等。宝盖草不仅是一种可食的野生蔬菜，而且还具有药用价值，是名副其实的一种中药材。

宝盖草作为野菜食用，一般是采集其幼苗和未开花的嫩茎和嫩叶，洗净，浸泡在沸水中，用清水冲洗苦涩的味道。可以腌制，油炸，并制成汤。味道都挺不错的。

它的药用价值主要体现在：

消肿解毒

宝盖草全草都可以入药，具有清热利湿，活血祛风，消肿解毒的功效，对于黄疸型肝炎或者淋巴结结核，高血压都有很好的作用，外用还可以治疗跌打损伤，要是伤口发炎了，可以把它捣碎敷在伤口上，具有很好的镇静消炎作用。

清肝降火

宝盖草具有润胃，健脾的功效。在炎热的夏天里，人们的食欲就会有所下降，可以将宝盖草与鸡脚一起煲汤不仅味道浓厚，还具有润胃、清肝降火、健脾、解郁散结等功效。

降血压

宝盖草入肝胆经，所含皂苷及氯化钾等活性物质，有增强心肌功能、改善循环血流量、促使体内排除过量的钠潴留的作用，从而有助于降低血压。中医治疗高血压时，常常在药方中加入宝盖草，以辅助加强降压作用。

抗菌消炎

宝盖草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌有抑制作用，抗菌谱亦较广。

治疗湿疹

宝盖草对湿疹有着极其有效地效果。因为其含有一些成分能够对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌等具有很好的抑制作用，因此可以很好地治疗湿疹。对于有些皮肤真菌也有抑制效果，因而临床上可以用于某些细菌性疾病的治疗。

安神助眠

宝盖草可以用来调节人体的生理平衡，如果病人晚上难以入眠，可以服用宝盖草来调节阴阳，达到安神助眠的疗效。

治疗乳腺增生

宝盖草具有治疗乳腺增生的功效。乳腺增生古称“乳岩”，乃是因为医生触诊时候能够摸到乳房中有硬结，推移不动，转移不能，患者常常会感到胸口闷胀。因宝盖草入肝经，能调节女子血脉，和血气，在民间有人用它来治疗乳腺增生取得很好的效果。

宝盖草除了以上的功效外，还具有补血，强身健体的功效。还可以用来制作凉茶，味美香甜还没有任何添加剂，还具有美白、补血、减肥、强身健体等作用。

在我国广袤的农村大地和山林里，这些种类繁多的野花野草，对我们人类起着重要的作用，相信将来这些植物将会发掘出更多的作用，为人类服务。你认为呢？

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